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Über Mich
Qualifikationen:
Ausbildung über 2 Jahre zur pschologischen Beraterin, Paar- und Familiencoach (systemischer Ansatz)
Zusätzliches Modul (40h) als Paarcoach zu den Themen Systemische und psychodramatische Ansätze |
Entwicklung | Verhandlung | Ressourcenförderung | Sinn und Timeline | Sexualität | Vertrauen
Ich arbeite emotionsfokussiert und systemisch.

Seit diesem Jahr habe ich meine eigenen Räumlichkeiten in Hausen am Tann. Natürlich ist auch ein Onlinetermin weiterhin möglich.


Mein Blog

2024-07-25

Partnerschaft und Urlaub

Ab in den Urlaub … wir warten das ganze Jahr darauf und freuen uns wie kleine Kinder, wenn es ans Planen unseres Urlaubs geht.
Und dann sind wir in der Woche vor unserem Urlaub und einfach nur gestresst. All die Termine und Aufgaben, die noch vorher erledigt werden müssen und dann muss man auch noch packen. Ist die Wäsche gewaschen, die Wohnung oder das Haus sauber, ist die Pflege für die Tiere, Pflanzen oder das Haus geregelt, sind alle Papiere da und aktuell, braucht es noch etwas Besonderes für die Reise, … Eine endlos lange Liste erwartet uns.

Und dann? Dann sollen wir auf Knopfdruck entspannt und relaxt sein und den Urlaub so richtig genießen. Meist klappt gerade das leider nicht.
Verstehe mich nicht falsch, wenn man im Urlaub ankommt, dann ist das ein tolles Gefühl und die vielen verschiedenen fremden Eindrücke sind überwältigend und lenken einen erst einmal von allem ab, was man so als Balast Zuhause gelassen hat. Aber dann nimmt man sich als gestressten Mensch doch mit.
Ein super romantischer Moment ist dann am Anfang nicht so romantisch, da wir einfach mit unserem Kopf noch nicht so ganz im Urlaub sind und noch überlegen, ob wir wirklich alle Aufgaben erledigt haben.

Also lasst euch Zeit. Nehmt euch Zeit und genießt die Ruhe. Und dann nehmt euch vor, euch wirklich von der Welt Zuhause gedanklich für diese Tage zu verabschieden und euch nur auf euch selbst und eure Partnerschaft oder Familie zu konzentrieren. Das ist nicht einfach aber absolut möglich.

Genießt einander, die Berührungen, die gemeinsamen Erlebnisse, die lauen Nächte oder kalten Nächte, die Mahlzeiten miteinander, die Gespräche und alles andere.

Und wenn ihr merkt, dass eure Gefühle Achterbahn fahren, dann sagt das und redet darüber. Es gibt nichts schlimmeres, als wenn der Partner/die Partnerin raten soll, was in eurem Kopf vor sich geht. Schlichtweg kann das keiner.

Also Augen auf füreinander und den Urlaub an sich und viel Spaß.

Admin - 14:46:38 | Kommentar hinzufügen

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