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2025-01-17

Mein Wert – wer definiert diesen

Wir geben uns, unserer Arbeit und unseren Beziehungen immer einen bestimmten Wert – eine Note so  zu sagen.

Aber an was machen wir diesen Wert fest? Ist es das was jemand zu uns sagt? Ist es meine Laune oder das Wetter? Keiner dieser Dinge sollte uns beeinflussen, noch unseren Wert festlegen.
Manchmal bekommen wir auch Werte gespiegelt, die nicht gut gemeint sind. Es sind die Ängste, Empfindungen und Themen der anderen.

Also warum sollte ich dann diese als meinen Wert definieren?
Wie finde ich also meinen Wert?
Ich kann bei meiner Leistung darauf achten, ob ich meine Arbeit gut mache, ich grundsätzlich positive Rückmeldungen erhalte und meine Ziele erreiche. Ich kann bei meinen Beziehungen schauen, ob ich gute Freundschaften habe und eine gute romantische Beziehung und ob ich ein guter Elternteil bin. Dabei gibt es kein Maßband oder eine Latte, die angelegt werden kann. Es geht um euch und euer Gefühl dazu. Nicht jeder hat die gleichen Ziele und ist mit dem gleichen Ergebnis zufrieden. Also leg für dicg fest, was dein Ziel ist und was du dafür machen möchtest.
Genauso bei der Beziehung. Jede Beziehung sieht anders aus. Es muss euch beide glücklich machen, dann ist es egal, was andere darüber denken oder welchen Wert sie euch geben.
Bei alledem geht es auch immer um den Wert, den du dir selbst gibst. Wie ehrlich aber auch mitfühlend bist du mit dir. Beobachte dich und lerne deine Gefühle kennen. Warum fühlst du so? Was löst es aus? Woher kommt es vielleicht und ist es noch richtig für dich? Traust du dir etwas zu und vertraust dir selbst?
Viele Werte versuchen wir im Außen zu suchen und dürfen jedoch diese im Inneren wahrnehmen und uns selbst geben. Wenn die externe Bewertung nicht mehr so wichtig ist, dann können wir auch mehr wir selbst sein und unsere inneren Werte leben.