Findet zu mehr Nähe und Klarheit in eurer Beziehung zurück

2024-09-24

Warum die Partnerschaft an erster Stelle steht

So oft heißt es meine Arbeit, mein Haus, meine Karriere, meine Kinder stehen bei mir an erster Stelle. Aber in dieser Aufzählung fehlt der/die Partner/in. Wenn wir eine Beziehung eingehen und uns sicher sind, dass wir mit diesem Menschen unser Leben verbringen wollen, dann sollte diese Person aber ganz vorne, also an erster Stelle, stehen.

Warum ist das so?
Wir bauen uns eine eigene Familie auf, die auf zwei Personen basiert. Das bin ich und mein Partner. Alles, was darum geschieht ist Beiwerk. Keine Angst ich denke nicht, dass Kinder Beiwerk sind. Sie sind das Ergebnis unserer Liebe und haben den direkten Stellenwert nach der Partnerschaft. Es gibt auch Situationen, in denen sie an erster Stelle stehen – aber nur für diese Situationen.
Wenn wir als Einheit, also als Paar, fest und sicher in unserer Beziehung stehen und wir uns als das was wir sind – also eine Einheit -, dann haben wir die Basis gelegt, um den Stürmen, die um uns herum toben Stand zu halten und nicht unter zu gehen. Dann halten wir auch Versuchungen und Listen stand und beugen uns diesen nicht.

Und das klappt so einfach?
Ich sage nicht, dass es dazu einen Zauberspruch gibt, aber es beginnt in eurem Kopf. Ihr entscheidet, ob ihr eine Einheit sein wollt und ob ihr am Partner das Gute oder das Schlechte sehen wollt. Und ihr entscheidet, wie ihr über euren Partner in der Öffentlichkeit oder mit Freunden sprecht. Das heißt nicht, dass ihr mal sagen könnt, dass er öfters den Müll rausbringen könnte, aber es sind die Bilder eurer Beziehung, die ihr in der Öffentlichkeit malt, die auch im Inneren wirken. Deshalb wähle deine Worte weise, wenn du von eurer Beziehung erzählst und etwas von euch als Einheit preisgibst.
Zudem solltet ihr euch wirklich Zeit schenken. Zeit zu zweit unterwegs, zuhause oder ganz für euch wo auch immer ihr seid. Dazu entscheidet ihr, wann eure Zeit ist und wann ihr nur füreinander und sonst für niemanden anderen da seid. In dieser Zeit ist der Partner im Mittelpunkt und wir reden auf Augenhöhe miteinander. Dabei gilt es zuzuhören und nachzufragen. Es ist eure Zeit, in der ihr euch verbindet und Neues vom anderen lernen dürft. Das hält den anderen auch interessant.
Und dann gehört da natürlich noch das Kuscheln, Küssen und der Sex dazu. Das gehört zu einer Partnerschaft. Wir leben schließlich in einer sexuellen Beziehung und nicht in einer Wohngemeinschaft mit dem besten Freund. Es muss nicht jeden Tag Sex sein aber die sexuellen Berührungen im Alltag tragen dazu bei, dass auch der Schritt zum Sex einfacher ist. Das Küssen sollte immer dazu gehören – und zwar den ganzen Tag. Es gibt eine Studie, die besagt, dass wenn wir viel Küssen unsere Beziehung länger hält, als wenn wir das nicht oder nicht mehr machen.

Also mach deine/n Partner/in zu deiner Nummer eins.

2024-09-08

Warum gibt es keine Wunderpille für die Beziehung?

Immer wieder lese und höre ich: Mach das und deine Beziehung wird für immer toll sein, Ändere dich und deine Beziehung wird für immer wunderschön…

Und das klappt dann?
Es mag für einen Moment einen kleinen Unterschied machen. Das ist wie mit einer Diät. Am Anfang klappt es und dann kommt der Alltag dazu und es wird schwierig. Und dann haben wir das natürlich mal 2, weil du bist ja nicht alleine in deiner Beziehung.

Als was hilft denn dann wirklich, wenn es Eheprobleme, Beziehungsthemen oder Unlust im Bett gibt?
Gerne würde ich dir jetzt diese eine Lösung geben aber dann wäre ich nicht besser als alle anderen, die dir ein kleines Wunder versprechen mit minimalem Aufwand.
Die Lösung liegt in euch und in eurer Beziehung. Wir alle sind so individuell und einzigartig und so solltet ihr auch behandelt werden. ich kann euch doch nicht die beste Lösung von Angela Merkel geben und ihr seid aber Lady Gaga. Also warum sollte ich?

In einer Beziehung haben wir zwei Menschen, die unterschiedliche Vergangenheiten, Vorstellungen, Charaktere, Ideen und Träume haben. Wir lernen uns am Anfang kennen. Aber oft wissen wir nicht was unser Gegenüber denk, fühlt oder was eine bestimmte Erfahrung oder Worte auslösen.
Hier einander aber dann nach Streit oder Unverständnis wieder näher zu kommen, das ist absolut möglich und braucht nur euch zwei. Ihr solltet bereit sein, genau daran zu arbeiten und in eure Beziehung zu investieren.
Wenn ihr beide es euch wert seid und beide bereit seid in der Beziehung zu eurem Partner/eurer Partnerin alles zu geben ( und bitte nur für einen Partner oder Partnerin :)), dann habt ihr eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass es echt schön ist und bleibt. Also ich schreibe eine hohe Wahrscheinlichkeit, weil alles andere auch hier nicht ehrlich wäre. Aber ich traue es euch zu, dass ihr aus euch ein noch schöneres Miteinander macht.

Und noch als kleiner Tipp:
Bei mir im Coaching bleibt ihr normal nicht über Jahre. Ich will euch dazu helfen selbstständig miteinander Probleme zu lösen. Dazu reichen einige Termine (ca. 3 - 7 Termine). Wenn ihr mal wieder kommen wollt, dann natürlich gerne. :)