Sexualität in der Beziehung ansprechen

Über Sexualität zu sprechen, fällt vielen Paaren schwer. Gerade deshalb braucht das Thema einen respektvollen Rahmen, in dem Wünsche, Scham, Druck und Verletzlichkeit Platz haben.

Wichtige Orientierungspunkte

• Nicht mit Vorwurf beginnen.
• Wünsche und Grenzen benennen.
• Druck aus dem Gespräch nehmen.
• Körperliche und emotionale Nähe zusammendenken.

Ein erster Schritt muss noch keine Entscheidung sein. Oft reicht es, die Situation in einem ruhigen Rahmen auszusprechen und zu verstehen, was gerade wirklich zwischen zwei Menschen passiert.